DIËTETIEK MET EEN BREDERE BLIK
Voeding is de basis, maar alles in je lichaam hangt met elkaar samen. Daarom kijk ik ook naar je hormonen, stress, slaap, darmen, gewoontes en energie, zodat we niet alleen symptomen aanpakken, maar ook kijken naar wat eronder ligt.
In Delft & online · Vergoeding mogelijk · Geen standaard lijstjes
WAAR KAN IK JE BIJ HELPEN?
Wel het hele verhaal.
Soms eet je al gezond, maar blijf je last houden van je buik, energie, slaap, hormonen of eetgedrag. Dan is het logisch om verder te kijken dan alleen voeding.
Maag, darmen & intoleranties
Bij reflux, maagzuur, PDS, Crohn, buikklachten, voedselintoleranties, allergieën en een onrustige spijsvertering.
Hormonen, vrouwengezondheid & tekorten
Bij kinderwens, zwangerschap, borstvoeding, PCOS, overgang, schildklierklachten, osteoporose, ijzertekort en energieklachten.
Medische voeding & leefstijl
Bij diabetes type 1 en 2, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, hart- en vaatziekten, leverproblemen, nierziekten, COPD, astma en oncologie.
Eetgedrag, gewicht & vitaliteit
Bij overgewicht, ondergewicht, ondervoeding, emotie-eten, vegetarisch of veganistisch eten, sportvoeding, gewoontes en duurzame leefstijlverandering.
MIJN AANPAK
Darmen, hormonen, stress, slaap, voeding en gedrag beïnvloeden elkaar continu. Daarom kijk ik niet alleen naar wat je eet, maar ook naar wat je lichaam probeert te vertellen.
WAT JE KUNT VERWACHTEN
Geen streng schema.
Wel duidelijke stappen.
Je hoeft niet perfect te eten om verschil te merken. We kijken wat jouw lichaam nodig heeft, wat jouw dagelijks leven aankan en welke kleine aanpassingen het meeste effect kunnen hebben.
Wat speelt er écht?
We kijken naar je klachten, voeding, ritme, stress, slaap en medische achtergrond. Zo wordt duidelijk waar jouw lichaam op reageert.
Kleine keuzes, meer grip
We maken het overzichtelijk. Niet alles tegelijk, maar stappen die je begrijpt, kunt volhouden en waar je iets van merkt.
Een plan dat meebeweegt
Geen schema dat alleen werkt op een perfecte dag. Je krijgt advies dat past bij jouw week, energie, voorkeuren en sociale leven.
VERGOEDINGEN & TARIEVEN
Dieetadvies wordt vaak vergoed.
Wel fijn om vooraf te weten.
Dieetadvies wordt meestal voor 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit valt vaak onder het eigen risico. Soms is er extra vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering of via ketenzorg bij bepaalde medische indicaties.
Wil je precies weten wat voor jou geldt? Bekijk de vergoedingen en tarieven hieronder.
OVER MIJ
Geen opgeheven vingertje.
Wel iemand die met je meekijkt.
Mijn naam is Denise, diëtist, orthomoleculair adviseur en oprichter van Diëtistenpraktijk Nutriva in Delft. Mijn interesse in voeding begon niet vanuit een perfect plaatje, maar juist doordat ik zelf jarenlang zocht naar wat gezond eten nou eigenlijk betekent tussen alle adviezen, regels en fabels door.
Door mijn achtergrond in dans en krachttraining weet ik hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen, maar ook hoe snel voeding, bewegen en gezondheid streng kunnen gaan voelen. Daarom kijk ik in mijn begeleiding verder dan alleen je bord: naar je klachten, leefstijl, energie, gewoontes en wat voor jou haalbaar is.
Gratis persoonlijke check
Welke signalen van jouw lichaam verdienen nu aandacht?
Voeding, darmen, slaap, stress, energie en gedrag staan niet los van elkaar. Beantwoord 12 korte vragen en ontdek waar voor jou een logische eerste stap ligt.
- Duurt ongeveer 3 minuten
- Persoonlijk overzicht met 3 eerste stappen
- Geen dieetlijst of oordeel
Kijk verder dan je bord
Van losse signalen naar een heldere eerste stap.
Er zijn geen goede of foute antwoorden. Kies wat het beste past bij de afgelopen twee weken.
Deze check geeft geen medische diagnose en vervangt geen persoonlijk advies.Je kompas is klaar
Waar mogen we jouw uitslag naartoe sturen?
Jouw persoonlijke kompas
, hier ligt voor jou nu de meeste ruimte.
Belangrijkste aandachtsgebied
Drie kleine stappen voor deze week
Je hoeft dit niet alleen uit te puzzelen.
Neem je kompas mee naar een kennismaking.
VEELGESTELDE VRAGEN
Twijfel je nog?
Misschien staat je vraag hieronder.
Wordt dieetadvies vergoed door de zorgverzekeraar?
Ja, dieetadvies wordt meestal voor 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit valt vaak wel onder je eigen risico. Soms is er extra vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering of via ketenzorg bij bepaalde medische indicaties. Check hiervoor altijd je zorgverzekering of bekijk mijn pagina Vergoedingen & Tarieven.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee! In de meeste gevallen kun je zonder verwijzing direct een afspraak maken met een diëtist (dit heet Directe Toegankelijkheid Diëtetiek). Soms is een verwijzing van de huisarts of specialist wel nodig, bijvoorbeeld bij ketenzorg of bepaalde medische indicaties. Twijfel je? Stuur gerust een berichtje, dan kijk ik met je mee.
Kan ik ook online begeleiding krijgen?
Ja, begeleiding kan zowel in de praktijk in Delft als online. Online begeleiding is handig als je verder weg woont, druk bent of liever vanuit huis afspreekt. De inhoud van de begeleiding blijft hetzelfde: persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw situatie.
Hoe snel kan ik terecht in de praktijk?
Meestal kun je binnen 1 tot 2 weken terecht voor een eerste afspraak. Soms is er eerder plek, afhankelijk van de agenda. Wil je snel starten? Plan dan direct een afspraak of stuur mij even een berichtje.
CONTACT
Klaar om verder te kijken
dan alleen voeding?
Plan een kennismaking of stuur me een bericht. Dan kijken we samen welke begeleiding past bij jouw klachten, doelen en dagelijks leven.
OPENINGSTIJDEN
Geen vaste inloop.
Wel ruimte om af te stemmen.
Ik werk op afspraak, zodat er genoeg tijd en aandacht is voor jouw verhaal. Afspraken kunnen plaatsvinden in de praktijk in Delft of online.
Wanneer kun je terecht?
Afspraken in Delft of online.