REGULIERE DIËTETIEK
Voedingsadvies dat verder kijkt
dan alleen je bord.
Reguliere diëtetiek is bedoeld voor iedereen die begeleiding zoekt bij voeding, klachten, gezondheid of leefstijl. Je kunt terecht in de praktijk in Delft, maar afspraken kunnen ook online plaatsvinden.
Samen kijken we naar jouw situatie, je klachten, je gewoontes en wat haalbaar is in jouw dagelijks leven. Geen standaard lijstje, maar advies dat past bij jou.
WAAR KAN IK JE BIJ HELPEN?
Wel advies dat aansluit op jouw situatie.
Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende voedingsvragen. Soms gaat het om medische klachten, soms om meer energie, gewicht, eetgedrag of simpelweg meer duidelijkheid over wat goed is voor jouw lichaam.
Maag, darmen & intoleranties
Bij reflux, maagzuur, PDS, Crohn, buikklachten, voedselintoleranties, allergieën en een onrustige spijsvertering.
Hormonen, vrouwengezondheid & tekorten
Bij kinderwens, zwangerschap, borstvoeding, PCOS, overgang, schildklierklachten, osteoporose, ijzertekort en energieklachten.
Medische voeding & leefstijl
Bij diabetes type 1 en 2, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, hart- en vaatziekten, leverproblemen, nierziekten, COPD, astma en oncologie.
Eetgedrag, gewicht & vitaliteit
Bij overgewicht, ondergewicht, ondervoeding, emotie-eten, vegetarisch of veganistisch eten, sportvoeding, gewoontes en duurzame leefstijlverandering.
ZO WERKT HET
Eerst begrijpen wat er speelt.
Daarna pas advies.
Tijdens de begeleiding kijken we niet alleen naar wat je eet, maar ook naar je ritme, klachten, voorkeuren, medische achtergrond en dagelijks leven. Zo wordt duidelijk wat jouw lichaam nodig heeft en welke stappen haalbaar zijn.
1. Intake
We starten met jouw verhaal. Wat speelt er, waar loop je tegenaan en wat wil je graag bereiken? We kijken naar je klachten, medische achtergrond, voeding, ritme en gewoontes, zodat ik een goed beeld krijg van wat jij nodig hebt.
2. Advies op maat
Je krijgt geen standaard schema, maar advies dat past bij jouw lichaam, doelen en dagelijks leven. Praktisch, haalbaar en afgestemd op wat voor jou werkt, zonder onnodig strenge regels.
3. Begeleiding
Daarna blijven we samen bijsturen. We zien elkaar eens in de paar weken of maanden, afhankelijk van wat jij prettig vindt en wat passend is bij jouw situatie. Zo kijken we wat werkt, waar je tegenaan loopt en welke stappen jou verder helpen.
IN DELFT OF ONLINE
Je hoeft niet altijd naar de praktijk.
Het kan ook online.
Afspraken voor reguliere diëtetiek kunnen plaatsvinden in de praktijk in Delft of online via beeldbellen. Online begeleiding is handig als je verder weg woont, minder reistijd wilt of liever vanuit huis afspreekt. De inhoud van de begeleiding blijft hetzelfde: persoonlijk, deskundig en afgestemd op jouw hulpvraag.
VERGOEDINGEN & TARIEVEN
Dieetadvies wordt vaak vergoed.
Wel fijn om vooraf te weten.
Dieetadvies wordt meestal voor 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit valt vaak wel onder het eigen risico. Soms is er extra vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering of via ketenzorg bij bepaalde medische indicaties.
Wil je precies weten wat voor jou geldt? Controleer dan je zorgverzekering of neem gerust contact met me op.
AFSPRAAK MAKEN
Klaar om verder te kijken
dan alleen voeding?
Voelt dit als de juiste stap voor jou? Plan dan je afspraak in. Dan kijken we samen verder dan alleen voeding en maken we het praktisch, haalbaar en passend bij jouw leven.
